为什么不建议吃罗非鱼,咳嗽不能吃罗非鱼汤吗

　　意见建议：病毒性感冒一般会引起咳嗽咳痰和流涕等症状，患者需要清淡饮食的，不要喝鱼汤，可以多喝水。咳嗽首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，患儿要多吃蔬菜汁和水果汁是关键的，不建议在咳嗽期间喝鱼汤，会加重病情的。因为患者在咳嗽的时候比较容易有痰，这时候吃鱼汤，这样会加重的的咳嗽的，也可以煮点冰糖梨水给病人喝点，等好了后再吃鱼肉或是汤。

　　你好，很高兴为你回答，很不错的，营养的价值是很高的，可以帮助宝宝补充一定的蛋白质的，可以适当的给宝宝吃一点的，一般鱼类的肉是很不错的，只要注意观察一下宝宝的消化就可以的，没有过敏的现像， 没有消化不良就是可以吃一点的，希望我的回答能帮助你，祝你和宝宝健康

　　罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，无论是红烧还是清烹，味道俱佳。尼罗罗非鱼经测定，每100克肉中含蛋白质20.5克，脂肪6.93克，热量148千卡，钙70毫克，钠50毫克，磷37毫克，铁1毫克，维生素B1 0.1毫克，维生素B2 0.12毫克。罗非鱼已成为世界性的主要养殖鱼类。罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。

　　每100克果肉中含有：蛋白质0.2克、钙4毫克、磷15毫克、铁0.6毫克、胡萝卜素0.04毫克、维生素B1-0.04毫克、维生素B2-0.01毫克、烟酸0.1毫克、维生素C4.0毫克、维生素A0.4毫克、钾252毫克、钠2.0毫克、镁6.6毫克、氯2.2毫克、此外, 还含有葡萄糖 、糖、蔗糖、木糖以及酒石酸、草酸、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。 法国科学家发现：提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。在提子中含有一种抗癌向量元素，可以防止健康细胞癌变并能防止癌细胞扩散。